5月9日は「アイスクリームの日」だそうです。
毎日が「何かしらの日」ですから、
「ふ～ん」という感じですが、
アイスクリームの日です。
で、アイスクリームの日だから
「アイス食べよ～」みたいなノリ。
それは全然構いません！
心が穏やかになるのであれば、好きなもの、
食べたいものを食べましょう。
ですが、それは本当に「アイスクリーム」ですか？
一般社団法人日本アイスクリーム協会によりますと、
アイスクリームの分類は以下の通りです。
どれが良いとか悪いとか、そういう話ではありませんが、
今日は「氷菓の日」でもなく、
「ラクトアイスの日」でもなく、
「アイスミルクの日」でもなく、
「アイスクリームの日」なのです。
商品によって例えばカロリー、原材料、
保存料などの配分が異なりますから
どれが良いとかどれが悪いとかそういうことではなくて、
食べ物の分類を知ることで、
食べ物に対する意識が少し変わってくるということなのです。
原材料を見てからモノを買うとか、
ナチュラルに近いものをチョイスするとか、
無理のない範囲で生活によい変化が起こせるとよいでしょう。