開業初日からたくさんのお客様にお越し頂きまして誠にありがとうございます。
皆様、明確な目標をお持ちで素晴らしい方ばかりです。
その目標達成の一助となれるよう、全力でサポートしてまいります！
目標に合わせてプログラムをご提供するので全ての人に当てはまるプログラムというのは厳密にいえばありません。
同じ種目でも意識するポイントが違ったり、もちろん重量や回数が異なったりしてきます。
ただ1つだけ、皆様に対して共通してお願いしたいことがあります。
「鏡に見えない部分に氣を配りましょう」。
鏡に見えない部分、例えば背中、例えば臀部、例えば裏モモ。
これらはスタイルを創出する為に鍛える必要が大いにある箇所です。
が、鏡には映りません。
意識することが非常に難しいと感じることがあるのも事実です。
だからこそ、その意識さえも「鍛える」という意識が大切なのです。
「内面」も鏡に見えない部分です。
鏡に映らないけれど、美しくありたいところですよね。
「内臓」もそうですね。
内なる美を創出するには、やはり鏡ばかり見ていてはもったいないのです。
「鏡に見えない部分に氣を配りましょう」。
そうすれば「鏡に映ったあなたと2人」はもっと素敵になります。
