W-GYMに導入されたワークアウト用のマシンたちを紹介してまいります。
本日紹介するのは「HOIST Mi6」
こちらはいわゆるケーブルマシンなのですが、まず、めっちゃスタイリッシュ！
フィットネスマシンにありがちな「いかにも」な厳つい雰囲気は皆無。
堀江公園の緑とも相まって美しく佇んでいます。
これ一台で全身のワークアウトが可能です。
脚？背中？胸？お腹？二の腕？
目的に応じてトレーナーが使い方をご案内します！
またこれは後日コラムでご紹介しますが、
もちろんダンベルやバーベルご用意しております。
ですが運動初心者の方や体力に自信のない方は、
どうしてもそれらには抵抗がありますよね……。
そういった場合はこんなケーブルマシンでのワークがオススメ！
特にHOIST社のマシンは一般の方にもお使い頂きやすいサイズ感と使用感。
ケーブルも動かしやすいので、「運動音痴」だと思っていても大丈夫です！
ご安心くださいね。
そしてアスリートやフィットネス経験がおありの方にももちろんオススメ！
効かせたいところに効かせましょう！
動かしたいとおりに動いてみましょう！
身体のレベルを高める、あるいは弱点と向き合う為には不足ないでしょう。
ちなみに、こんなものを置いているパーソナルジムは珍しいです。
珍しいもので遊ぶ、ぐらいの感覚で触りに来て頂いてもOKです！
次回はバーベル類のご紹介をしますのでお楽しみに♪