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契約トレーナー長川貴美

TRAINERトレーナー紹介

自分自身の人生が変わる。

契約トレーナー

長川貴美Kimi Nagakawa

契約トレーナー 長川貴美

食べる事が大好き!な私は、万年ダイエッターでした。
続かない無理なダイエットを繰り返してはリバウンド。ダイエットとは、本来健康でいられる為に行うもの。
「ダイエットで、身体を壊していないか?」
これに気付き、健康的な身体を作るためには、トレーニングで筋肉を鍛えることが大切だと知り、実践。その後、トレーニングの楽しさにハマり、女子フィジーク(ボディビル)コンテストにも出場。
「食とトレーニング」があなたの健康を司ります。
痩せたい人、筋肉をつけたい人、何でもいいから自分を変えたい人!
自分自身を知るためにも、トレーニングを始めてみませんか?
人生変わりますよ(^^)