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W-GYM徹底学習コース

THOROUGH LEARNING COURSEW-GYM徹底学習コース

3ヶ月で、
一生身につく、
実践力!

W-45分ワークアウト+45分学習タイム
合計90分×12回コース

正しいトレーニング知識と技術

一生使える知識と技術の基礎を習得します。
実技を絡めながらの学習なので、分かりやすく学べます!
勉強が苦手な方でも問題なし!

あなたのトレーニングに新たな一歩を!

フィットネスクラブや24時間ジムでも正しく鍛えたい!
トレーナーやインストラクターを目指している!
家族や友人の役に立ちたい!
など、新たな一歩を踏み出したい方にオススメのプログラムです。

注意

3ヶ月で痩せる!3ヶ月で理想の体に!
のようなコースではありません。
未来に繋がる3ヶ月を共に過ごしましょう!

また、パーソナルトレーナー資格を付与するものでもありませんが、活動フィールドのご紹介などは優先的にご案内差し上げます。

COURSE OUTLINEコース内容

概要 ワークアウト概論(なぜ鍛えるのか?)
機能解剖学基礎(骨と筋肉について)
運動生理学基礎(身体の反応について)
栄養学基礎(正しい食事について)
プログラミング(効率的な筋トレと有酸素運動)
指導テクニック(コミュニケーション)
その他個々のご要望に合わせて展開

ワークアウトは基本的な筋トレ種目を徹底的にやり込みます!

料金(税別) 一括支払150,000円(12回分) 1回12,500円
月賦支払55,000円(4回分)×3ヶ月 1回13,750円
都度支払15,000円×12回
※現金支払のみとなります。
特典 W-GYM会員様は3ヶ月分の月会費をキャッシュバックします!
更に8月中の開始で消費税分をキャッシュバック!
定員 5名
※9月中に開始出来る方に限ります。
※10月以降にも募集しますが増税により料金が変更となります。

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