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「目的」を明確にすること。

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2018.05.16
  • コラム

W-GYMは無事開業から半月を迎えました。

有難いことに充実した日々を過ごしております。

 

さて、W-GYMをきっかけにワークアウトを開始した方も

沢山おられることと想います。

 

ワークアウトを始めた時期というのは、

必ず「動機づけ(モチベーション)」があります。

 

どうなりたいのか?

それは何故なのか?

では現状はどうなのか?

何から始めるべきなのか?

どの様な手段を選択すべきなのか?

 

このあたりは初回のカウンセリングでじっくり伺っておりますし、

その「目的」に対して、正しいと考えられる「手段」を心を込めて

ご提供しております。

 

しかし、人間というのは完璧ではありませんから、その「目的」や

当初の「動機付け(モチベーション)」がぼやけてしまう時期があります。

 

今は恐らくまだまだ大丈夫な時期でしょう。

 

むしろ、氣持ちが熱くて逆に冷静になる時期である場合もあります。

 

いずれにしても、常に目的意識を持ち取り組むことが、結果に繋がります。

別にそれはワークアウトに限ったことではありません。

 

偉そうに述べる私も、日々精進の為に、日々自己と向き合っていきたいと

偉そうに考えているのでした。

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