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継続していれば?

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2018.09.17
  • コラム

W-GYMは2018年5月に開業して、5か月目を迎えております。

 

人の習慣というのは面白いもので、その習慣が6か月以上維持できるか、

というところが一旦の目標になるといわれております。

 

3か月に満たない習慣というのは実行できているとも言い難く、

やはり6か月=半年というのがポイントになってきます。

 

現在5か月目。

開業当時から継続してご利用頂いているお客様の身体には

目に見えて変化が出てきました。

 

引き締まってきた、という女性から、

筋肉が大きくなった、という男性から、

風邪をひかなくなった、という方から、

ご飯を美味しく食べられるようになった、という方まで、

 

その効果は人それぞれですが、やはり継続は力なり、だと再認識しております。

 

逆に6か月という数字を未来に向けて計算してみましょう。

現在が2018年9月ということは、だいたい2019年3月ごろがその時です。

 

冬を超えて、春を迎える時、あなたの「ライフスタイル」=「スタイル」を

どういった状況にしていたいのか?

それを達成する為に動き出すとすれば、「今」だということです。

 

平成最後の夏が終わっても、貴方の人生はまだまだ続きます。

そして来年も夏はやってくるのです。

 

よい習慣を継続していれば、それはきっとよい結果をもたらすでしょう。

 

W-GYMではそんな皆様を応援し、全力でサポートします!

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