「目的」を明確にすること。
column
2018.05.16
- コラム
W-GYMは無事開業から半月を迎えました。
有難いことに充実した日々を過ごしております。
さて、W-GYMをきっかけにワークアウトを開始した方も
沢山おられることと想います。
ワークアウトを始めた時期というのは、
必ず「動機づけ（モチベーション）」があります。
どうなりたいのか？
それは何故なのか？
では現状はどうなのか？
何から始めるべきなのか？
どの様な手段を選択すべきなのか？
このあたりは初回のカウンセリングでじっくり伺っておりますし、
その「目的」に対して、正しいと考えられる「手段」を心を込めて
ご提供しております。
しかし、人間というのは完璧ではありませんから、その「目的」や
当初の「動機付け（モチベーション）」がぼやけてしまう時期があります。
今は恐らくまだまだ大丈夫な時期でしょう。
むしろ、氣持ちが熱くて逆に冷静になる時期である場合もあります。
いずれにしても、常に目的意識を持ち取り組むことが、結果に繋がります。
別にそれはワークアウトに限ったことではありません。
偉そうに述べる私も、日々精進の為に、日々自己と向き合っていきたいと
偉そうに考えているのでした。
