代表トレーナーの独り言（20201002）
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2020.10.02
- お知らせ
昨晩は中秋の名月ということで、
非常に美しいお月様を眺める事が出来ました。
四季を感じるという日本の文化を
存分に楽しめる身体と心でありたいと、
改めて強く感じました。
以前の独り言でも書きましたが、
特に大阪市という街中で仕事をしていると、
季節の移り変わりに対して少々鈍感に
なってしまう時があるような氣がします。
温度変化は確かに感じますが、
風の匂いや、木々の色づきなど、
もっと肌で感じられる時間を作り、
心豊かに生きていきたいものです。
W-GYMではそんな感性を高めるべく、
身体と心に語り掛けるセッションを展開しています。