ホワイトボードを使って……。
column
2018.05.17
- コラム
開業にあたってお譲り頂いたホワイトボード。
なんだか色々書いていきます。
今後恐らく多用していくこととなります。
可視化したほうが分かりやすい情報も多いですし、
目で見たものは頭に残りやすいのです。
つまり、目標達成のためには、フィジカルレベルを高めるだけでなく、
マインドを高めるということが重要となります。
昨日のコラムにも通ずる話になりますが、
目的意識をもってワークアウトに励まないことには、
必ずドロップアウトしてしまいます。
逆に言えば、目的意識を持ってワークアウトに励めば、
一時的なレベルの低下や、成長に伴う停滞を容易に受け入れることができます。
夏が近づいています。
はやる氣持ちはどこかにあるでしょう。
でも、探してみてください。
実は、はやる氣持ちを抑えられる自分がいるということを。
実は、もっと自分と向き合いたい自分がいることを。
実は、もっと可能性のある自分がいることを。
