継続していれば？
column
2018.09.17
- コラム
W-GYMは2018年5月に開業して、5か月目を迎えております。
人の習慣というのは面白いもので、その習慣が6か月以上維持できるか、
というところが一旦の目標になるといわれております。
3か月に満たない習慣というのは実行できているとも言い難く、
やはり6か月＝半年というのがポイントになってきます。
現在5か月目。
開業当時から継続してご利用頂いているお客様の身体には
目に見えて変化が出てきました。
引き締まってきた、という女性から、
筋肉が大きくなった、という男性から、
風邪をひかなくなった、という方から、
ご飯を美味しく食べられるようになった、という方まで、
その効果は人それぞれですが、やはり継続は力なり、だと再認識しております。
逆に6か月という数字を未来に向けて計算してみましょう。
現在が2018年9月ということは、だいたい2019年3月ごろがその時です。
冬を超えて、春を迎える時、あなたの「ライフスタイル」＝「スタイル」を
どういった状況にしていたいのか？
それを達成する為に動き出すとすれば、「今」だということです。
平成最後の夏が終わっても、貴方の人生はまだまだ続きます。
そして来年も夏はやってくるのです。
よい習慣を継続していれば、それはきっとよい結果をもたらすでしょう。
W-GYMではそんな皆様を応援し、全力でサポートします！
