夢は実現できる～すべては強く思うことから。そして気付きを得たあなたに祝福を
column
- コラム
- 前田岳人
If you can dream it, you can do it.
誰が最初に言ったか「If you can dream it, you can do it」。
「夢」を「目標」と置き換えてもいいでしょう。
夢や目標は掲げた者だけが実現することが出来ます。
まず夢や目標を持つこと。
今まさにパーソナルトレーニングジムに通おうとされているなら、きっと何か達成したいことがあるのでしょう。
おめでとうございます。
そうやって今「達成したい」と思ったあなたは、それを実現させる権利を手にしたのです。
強く思うこと
例えば、私が今から「宇宙飛行士になる！」とか、「100mの世界記録を更新する！」とか、そんな突拍子もないことが達成できる可能性はほぼゼロでしょう。
しかし「日本一満足度の高いパーソナルトレーニングを提供する！」という目標は達成できると思っていますし、実際のセッションでは「今日も最高の仕事をする！」と心に決めてからお客様をお迎えするように意識しています。
今からパーソナルトレーニングを始めてみようと考えている方は「シェイプアップしたい！」「いい身体になりたい！」「健康になりたい！」「パフォーマンスを向上させたい！」といった目標があるはずですよね。
それは必ず実現できるものです。
強く思うこと、そして強く思いを持ち続けること。
どんな夢や目標もそれが全てと言えます。
「If you can dream it, you can do it」は本当なのです。
意識次第で世界は変わる
「引き寄せの法則」というのはご存知でしょうか。
日本語のことわざで言えば「類は友を呼ぶ」。
スピリチャルな話として捉えられがちですが、あえて言い切ってしまえばこれは本当です。
楽しく夢を追いかけている人の周りには、楽しく夢を追いかける仲間が集います。
しかし、いつもしかめっ面の人の周りではトラブルが頻発します。
エビデンスがある話ではないかも知れませんが、きっと思い当たる節があるでしょう。
「笑う門には福来る」というのもそういうことですよね。
昔の人は感覚的にこういったことを知っていたのでしょう。
現代でも同じことです。
夢や目標を達成しようとする時、それを妨げているものはひとつではありません。
しかし、どんな場合でも共通して大きな障害物として立ちはだかるのは「意識」です。
「私なんてどうせ無理」とか「できるわけがない」というネガティブな意識が「無理」とか「できない」を引き寄せているのです。
それならば意識を変えることが大切ですね。
「できる！」「楽しんでやる！」「いい感じ！」という意識で取り組んでいれば、できる感じや楽しい雰囲気を引き寄せるのです。
夢を実現させた人たち
W-GYMにはたくさんのお客様にご利用いただいています。
「いいスタイルになりたい」と強く思って取り組まれた結果、ナイスバディを手に入れてモデルとしてデビューされた方。
「病気を克服する為に運動で体質を改善する」と強い気持ちを持ち、医師から「もう問題ない」とのお墨付きをもらった方。
「この仕事を成功させる。その為に身体の状態を日々整える」と心に決めてお忙しい中にもかかわらず運動習慣を身につけ、実際に大成功を修められた方。
「必ず勝つ」と強く念じて試合に勝利した方。
取り組みの内容はひとそれぞれですが、夢を実現させた方には皆、強く熱い気持ちを胸に取り組まれたという共通点があります。
困難なこともありますが、それすらも前向きに乗り越えて進化されました。
本当に素晴らしいことですよね。
こういったエピソードを羨む必要はありません。
あなたにも絶対できるのですから。
ありのままでいい
でもここでちょっと注意。
「自分を変えよう」というのは前向きに聞こえますが、これは実は過去の自分を否定する言葉です。
そして人間は急な変化には弱い生き物です。
無理に変えようとすることは禁物。
「太った」とか「身体が痛い」とか「パフォーマンスが上がらない」という問題を抱えているのは事実ですが、この問題というのはマイナスの要素ではありません。
問題というのは「気付き」。
プラスの要素なのです。
問題という「気付き」を得られたことに感謝をしましょう。
「気付かせてくれてありがとう」、「今までよく耐えたね」と伝えます。
そして、「今日も最高の仕事をする！」のように歓びの言葉を響かせましょう。
そうすれば「自分を変えよう」なんて思わなくても、いつの間にかあなたは変わっていることに気付くでしょう。
ありのままでいいのです。
ただ「気付き」があって、その「気付き」に感謝する。
それだけで意識は変わり、勝手に行動が少しずつ変わっていきます。
大切なのは心構え
「気付き」を得たなら後は取り組んでいくだけです。
どんな取り組みをするのかは十人十色。
ですが心構えは共通しています。
いくつか思いつくままにその心構えを挙げておきます。
・明るい気持ち
・前向き
・気持ちを込めて
・楽しむ
・感動や悔しさを大切にする
・善は急げ
改めて「気付き」を得られたあなたに祝福を。
ジムでお待ちしていますね。
