調子の波を受け入れる

W-GYMのロゴは可愛くて大人氣。

でも人氣の理由は可愛いだけじゃない。

これは右肩上がりの波線に見えませんか？

見えますよね？

これは私たち人間の調子の波を表現しています。

調子は右肩上がりに善くなっていくのが

理想の様に思われますがそんなことはなく、

実は落ちたり上がったりを繰り返しながら

始点と終点を結ぶ線が右肩上がりの

直線になるだけなのです。

遠くから見ると直線に見えるけど、近付くと波線。

これはどんなことにも言えるかもしれませんね。

周波数とか波動という言葉があるのも必然。

私たちは波の中で生きています。

ですから、調子の善い時も少し悪い時も必然。

大きく崩れるのも不自然ですが、

いきなり善くなるのも不自然。

小さな波でいいのです。

結果としてレベルが高まればそれで儲けもの。

ダイエットではいきなり体重を落とせばリバウンドします。

トレーニングではいきなり強度を高めれば

激しい筋肉痛で翌日の活動に支障が出ます。

でもちょっとずつ食べる内容や

運動内容に変化を加えれば、

いつの間にか目標を達成している。

そんなものなのです。

W-GYMではこの鏡面のロゴが

優しく私たちを迎えてくれます。

「調子が悪い？そんなこともあるよね」

「今日は調子がいい？いいじゃない。

でもずっとは続かないから氣をつけてね」

「最近調子が上がらない？

大丈夫必ず善くなる日がくるから。

やるべきことをやろう」

「どんな自分も受け入れること」

何かと忙しい年末年始。

調子の波を受け入れて優しく過ごしましょう。

【代表トレーナー】